Més Plató i menys Prozac

Lou Marinoff

Editorial

Debolsillo

Año

2002

ISBN

9788495980083

Resumen

«Lou Marinoff propone una terapia basada en el diálogo socrático y la antigua sabiduría de Occidente para hacer frente a los males de la vida cotidiana.» La obra es un alegato en favor de la filosofía como herramienta terapéutica. Marinoff, profesor de filosofía en la City University de Nueva York, rechaza que los problemas emocionales y existenciales sólo puedan tratarse con psicofármacos como el Prozac. El libro presenta el "Método PEACE", un procedimiento en cinco pasos inspirado en los grandes filósofos (Platón, Sócrates, Aristóteles, los estoicos) para abordar situaciones cotidianas como: Problemas de pareja y desamores Incomprensiones familiares Crisis de ansiedad o sentido de la vida Dificultades en el trabajo o con uno mismo El autor defiende que, mediante el diálogo racional y la introspección guiada por la sabiduría clásica, las personas pueden encontrar respuestas a sus conflictos sin necesidad de recurrir exclusivamente a la medicación, combinando lo mejor de la filosofía antigua con las técnicas de la psicología moderna. ? Sobre el autor: Lou Marinoff Lou Marinoff es un filósofo y profesor universitario canadiense, considerado uno de los principales exponentes del movimiento de “asesoramiento filosófico” (Philosophical Counseling) en Estados Unidos. Cargos: Es catedrático de Filosofía en el City College de Nueva York y fundador de la American Philosophical Practitioners Association (APPA). Reconocimiento: Este libro fue un best-seller internacional y ha sido traducido a 27 idiomas. Obra: También ha escrito Pregúntale a Platón, El ABC de la felicidad o El poder del Tao. ? Temas principales Tema Desarrollo Filosofía como terapia Recupera la visión de la filosofía antigua (especialmente estoica y socrática) como herramienta para vivir mejor, no sólo como teoría abstracta. Crítica a la medicación excesiva Plantea que muchos conflictos humanos son "problemos de la vida" (desamor, soledad, pérdida) y no enfermedades mentales que requieran química. Autogestión emocional A través del método PEACE, el libro quiere dotar al lector de recursos para analizar sus propios conflictos.